Equisetum
L'Equisetum arvense a un effet diurétique et est donc traditionnellement utilisée depuis l'Antiquité pour soutenir la vessie et les voies urinaires. La plante contient un riche trésor d'ingrédients efficaces tels que l'acide silicique, les sels de potassium, les flavonoïdes, les saponines, les acides phénoliques, les alcaloïdes, l'huile essentielle, les phytostérols et les acides triterpéniques.
Myrtilles
Les myrtilles sont considérées l'aliment absolu des Superfoods en raison de leur haute densité de nutriments et de substances phytochimiques. Elles ont également de nombreux effets positifs sur la santé lorsqu'elles sont préparées sous forme de thé. Cela est dû à leur riche spectre de substances végétales efficaces telles que les catéchines, les tanins, les flavonoïdes et les glycosides d'anthocyanine, qui se soutiennent et se renforcent mutuellement au niveau de leurs effets.
Avoine verte
Le thé à l'avoine verte est préparé à partir de l'herbe d'avoine verte non mûre qui est récoltée avant qu'elle ne soit en pleine floraison. L'avoine verte est très basique et contient de nombreuses substances végétales efficaces telles que certains flavonoïdes, des saponines, ainsi que de nombreux minéraux et oligo-éléments.
Peaux de cynorhodons
Les cynorhodons sont les pseudo-fruits rouges des rosiers sauvages et constituent un remède maison populaire depuis des siècles. Ils constituent un véritable trésor d'antioxydants et sont riches en vitamine C, en anthocyanines, en proanthocyanidines, en flavonoïdes, en caroténoïdes (lycopène) et en tanins.
Fleurs de Reine-des-prés
La Reine-des-prés se trouve en Europe et en Amérique du Nord et pousse dans les prairies humides et sur les rives des cours d'eau. Les fleurs de Reine-des-prés étaient déjà appréciées par les tribus germaniques pour leurs bienfaits sur la santé. Elles contiennent des glycosides phénoliques, le salicylaldéhyde et l'ester méthylique de l'acide salicylique. Le salicylaldéhyde est transformé en acide salicylique dans le foie. L'effet de l'acide salicylique est soutenu et renforcé par les flavonoïdes et les tanins contenus dans la fleur.
Mélisse
La mélisse est en fait une plante du sud de l'Europe. Cependant, en raison de ses effets divers, elle a été cultivée très tôt dans toute l'Europe comme un remède populaire pour les foyers. Au Moyen Âge, elle était cultivée dans le jardin de chaque monastère car elle était considérée comme particulièrement précieuse et indispensable. Les feuilles de mélisse contiennent une huile essentielle composée, entre autres, de citral, de géranial, de néral et de citronellal. Par ailleurs, on y trouve des flavonoïdes, des substances amères et des acides triterpéniques, du bêta-caryophyllène et des tanins tels que l'acide rosmarinique et l'acide caféique.
Achillée millefeuille
L'achillée millefeuille, que l'on trouve dans toute l'Europe et dans le nord de l'Asie, est une plante qui a une longue tradition en herboristerie. Selon la mythologie grecque, le soldat Achille aurait soigné ses blessures avec de l'achillée, et c'est à cette légende que l'achillée doit son nom latin Achillea millefolium. Les ingrédients efficaces sont une huile essentielle, des substances amères, des flavonoïdes et des tanins.
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